...Boxningen nu och det gick jätte bra idag :)

Vi börja med uppvärming, springa lite o lite övningar. Sen in på skuggboxning, 5 min i sträck. Sen vila 1 minut för att repitera samma sak igen men lägga in finter.

Efter det så körde vi säckboxning, i intervaller 10 sek, byta 10 sek. Sen efter drygt 2 elr 3 minuter där så var det kroppsslag 15 sek intervaller.

Men skönt att träna som vanligt:) Ska köra på ordenkligt den här veckan men ska börja tagga ner nästa vecka till Fristils SM och toppa mig lite! :)