Nu äntligen är man hemma igen från träningslägret, en kanon helg som har varit mycket lärorik måste jjah säga.

Åkte dit i fredagskväll och tränade lördag o söndag.

Lördagen: Vakna halv 8 på en madrass som var hål i så låg på golvet när vi vakna x) Ingen höjdare direkt (y'
Käka frulle och sen vila lite till. Träningen började kl. 10.00 oh höll på till 12. Så 2 timmar teknikpass var det :P

Första passet på teknik så var det bara ståande teknik, vi körde olika indyk på benen och så fortsättningar på det, det gick kanon bra faktiskt och kännde mig rätt säker på det mesta vi körde där.

Andra passet Så var det paterr teknik och det gick också rätt bra. Vi körde halvnelson på benen, kvarten, finska kvarten och massa mer ;D Sånt man kan men behöver träna på om du hänger med (y'

På lördagkvällen var det dags för "kvällsaktivitet" som denna gång var PINGIS. Men man fick däremot inte välja kag så vi åkte ut i andra rundan. Men spelade några sett med Emil efter också.

På söndagen hade vi ett pass som vi repitera det vi övat på dagen innan. Men det passet var bara 1½ timma. Så inte så jätte ansträngande.

Såklart så är det alltid ett matchpass. kl 13.30 så bärja vi med matchpasset. Vi dela upp gruppen på 2. så 50+ körde först och 50- körde efter. Passet såg ut så, 2 minutersmatcher först 3 gånger. Mellan varje match bytte vi motståndare så man varierar sig hela tiden. Efter drygt 20 minuter så körde vi efter 2 minuter brottning så körde vi klinch. Sen bytte vi med mindra gruppen. När vi kört det i 10 minuter så förflyttar vi oss till paterr matcher i 30 minuter och sen upp igen för sista svängen med ståande brottning. Det gick kanon bra känns det som för jag lixom börjar tänka lite fristil vilket är bra (y'

Nästa grej som händer inom brottning är Fristils SM som är om 3 veckor så TAGGA! :D