Ska börja köra hårt och...

...pressa mina muskler för att bygga på mycket muskler och öka vikt.

Har nytt träningsshema.

Måndag: Boxning 1 timma, styrka m. lösvikter 1-1½timma

tisdag: Brottning

Onsdag: boxning m. styrka

torsdag: brottning

fredag: boxning m. styrka

Ska köra så i 2 veckor och så vilar jag i minst 1 vecka för att återhämta mig !

Jag tränar inför USM 2010!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0